Skip to main content

Η συνταγή του κέικ λαχανικών των παπαγάλων μου

Βράζω σε λίγο νερό:
Αρακά, Σπανάκι, Καρότο, Κολοκυθάκι, Καλαμπόκι, Μπρόκολο, Πιπεριά Φλωρίνης, Μαύρο ρύζι, Φακές

Συνημμένη εικόνα 26742

Κάνω πουρέ τα βρασμένα λαχανικά, προσθέτω ένα ωμό αυγό και...

Συνημμένη εικόνα 26743

Προσθέτω επίσης μια μεγάλη κουταλιά μέλι και άλλη μια ελαιόλαδο

Συνημμένη εικόνα 26744

μετά κάνω σε όλα τα υλικά ένα...

Συνημμένη εικόνα 26745

Αλείφω με ελαιόλαδο ένα μέτριο σε μέγεθος ταψί

Συνημμένη εικόνα 26746
, σε προθερμασμένο φούρνο

Συνημμένη εικόνα 26747
όταν ψηθεί...

Συνημμένη εικόνα 26748
Οι παπαγάλοι μου τρώνε το κέικ με πολλή όρεξη, σίγουρα και οι δικοί σας όταν το φτιάξετε.
Καλή τους όρεξη!

alicedros

Υπεροχη συνταγη! Σ ευχαριστουμε Σισσυ! Αυτο κανει και για τα καναρινακια μας; :)

maria p

ευχαριστούμε πάρα πολύ Σίσσυ!

Sissy

alicedros:

Υπεροχη συνταγη! Σ ευχαριστουμε Σισσυ! Αυτο κανει και για τα καναρινακια μας; :)
Βεβαίως και κάνει και για καναρίνια Αλίκη :)

panos70

πολυ καλο Σισσυ μπραβο

Sissy

Sissy:

Βεβαίως και κάνει και για καναρίνια Αλίκη :)
, απλά επειδή τα καναρίνια δεν έχουν ανάλογες δραστηριότητες με τους παπαγάλους, δεν θα πρέπει να το τρώνε συχνά για να μη παχύνουν (κάποιος πιο ειδικός στα καναρίνια θα μπορούσε να μας απαντήσει πιο υπεύθυνα)

jk21

σαφως και κανει! Ειναι ενας εναλλακτικος τροπος παροχης λαχανικων, οταν τα καναρινια (λιγο σπανιο βεβαια για κεινα, σε σχεση με τους παπαγαλους, που συχνα ειναι ζορικοι ) ειναι δυσκολα, στο να καταναλωνουν χορταρικα συχνοτατα μεσα στην εβδομαδα! Μαλιστα επειδη η πρωτεινουχα αλλα και λιπαρη ουσια (το αυγο ) σε σχεση με τα λαχανικα και τα αμυλουχα υλικα, δεν ειναι υψηλη σε ποσοστοση, μπορει να δινεται ανετα σε ποσοτητα ακομα και ενος κουταλιου του γλυκου καθε μερα. Εννοειται αφου το τριψετε.

Sissy

Ευχαριστούμε για την διευκρίνηση Δημήτρη!

Sissy

Στο χθεσινό κέικ έκανα μια-δυο παρεμβάσεις... Πρόσθεσα ginger σκόνη, κανέλα και 3 κουταλιές γιαούρτι

Συνημμένη εικόνα 26969 Συνημμένη εικόνα 26970 Συνημμένη εικόνα 26971

(ο Κάρλο για ένα τέταρτο δεν σήκωσε το κεφαλάκι του από την ταΐστρα, αλλά και ο δύστροπος στο φαγητό Μάριος έφαγε αρκετά...)

jk21

αν η κανελλα ειναι η γνησια κανελλα, εισαι οκ

για τα αλλα δυο, μονο παραβασεις δεν ειναι!

το τζιντζερ εχει αντικοκκιδιακες και οχι μονο ιδιοτητες

eismv.org/IMG/pdf/OYEBANJI_RASPA_7_S_2009_p135-138.pdf (Η σελίδα δεν λειτουργεί πλέον)
http://www.arpnjournals.com/jabs/research_papers/rp_2010/jabs_0110_175.pdf

απλα το γιαουρτι με το ψησιμο, χανει τους γαλακτοβακιλλους του... d3 , ασβεστιο ομως στο φουλ

Sissy

jk21:

αν η κανελλα ειναι η γνησια κανελλα, εισαι οκ

Σ΄ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες Δημήτρη, είσαι πάντα αναλυτικός και κατατοπιστικότατος!
Την κανέλα την αγόρασα (τριμμένη) από κατάστημα βιολογικών ειδών υγιεινής διατροφής.
Το χρώμα της είναι ξανθωπό και όχι κοκκινωπό... Ελπίζω ότι είναι κανέλα και όχι κάσια

Foivos

Αυτη ειναι μια πληρης τροφη Σισσυ! Εξαιρετικη η συνταγη σου! Εχω καμποσο καιρο να φτιαξω κι εγω για τα δικα μου! Θα δω αν μπορεσω να βρω καλα υλικα εδω που ειμαι κι ισως το επιχειρισω μεσα στο σ/κ. 😉

Sissy

... (ξανά) ψήνεται και μοσχομυρίζει!:D

takis_engineer

μου άνοιξε η όρεξη...

Sissy

Στη χθεσινή δόση, εκτός από ρίγανη, ginger και κανέλα,
πρόσθεσα θυμάρι, βασιλικό αλλά και σπόρους αμάρανθου...ψήθηκε, κρύωσε, κόπηκε... Κάθε κομμάτι διπλώθηκε σε χαρτί κουζίνας (βοηθάει πολύ στη σωστή διατήρηση της υγρασίας-φρεσκάδας), όλα μαζί μπήκαν σε σακούλα τροφίμων και μετά αποθηκεύτηκαν στη κατάψυξη...
Με λίγα λόγια δηλ έτοιμη η ανανεωμένη... Εαρινή μας δόση!:D

dadj

hi, πολυ καλη η συνταγη θα την δοκιμάσω. Εγω χθες εφτιαξα το 'ψωμί' της harrison's με γευση millet. Και οι εντυπωσεις θετικές ως τωρα. Μάλιστα δοκίμασα κ εγω και απο κατι vegan φαγητά είναι πολυ πιο νόστιμο...
Συνημμένη εικόνα 32439 Συνημμένη εικόνα 32440

misalouris

dadj:

hi, πολυ καλη η συνταγη θα την δοκιμάσω. Εγω χθες εφτιαξα το 'ψωμί' της harrison's με γευση millet. Και οι εντυπωσεις θετικές ως τωρα. Μάλιστα δοκίμασα κ εγω και απο κατι vegan φαγητά είναι πολυ πιο νόστημο... Συνημμένο αρχείο #32439 Συνημμένο αρχείο #32440
Σε πιστεύω... Το βλέπω στο φίλο σου.

aggeliki-petroulaki

Κανει και γοα τα μπαντζι ετσο δεν ειναι;

maria p

Αγγελικη Πετρουλακη:

Κανει και γοα τα μπαντζι ετσο δεν ειναι;
Ναι, φυσικά. Πρόσεξε, χωρίς το σπανάκι μια και πας για γέννα.

aggeliki-petroulaki

maria p:

Ναι, φυσικά. Πρόσεξε, χωρίς το σπανάκι μια και πας για γέννα.
Ενταξει ευχαριστω θα το προσεξω

evans

@Sissy αυτο ποσο συχνα κανει να το δινουμε στα πουλια;Επισης,Μπορω να το χρησιμοποιησω για την προετοιμασια των κοκατιλ μου μιας και το φθινωπορο παμε σε αναπαραγωγη ;

Sissy

evans:

@Sissy αυτο ποσο συχνα κανει να το δινουμε στα πουλια;Επισης,Μπορω να το χρησιμοποιησω για την προετοιμασια των κοκατιλ μου μιας και το φθινωπορο παμε σε αναπαραγωγη ;
Τα τελευταία δυο χρόνια το δίνω καθημερινά στους δικούς μου. Η γνώμη μου είναι πως ναι, μπορείς ελεύθερα να δώσεις. Κάποιοι που κάνουν αναπαραγωγή ίσως είναι πιο ειδικοί στο ν΄απαντήσουν...

evans

Παω να φτιάξω το δικό μου τώρα!

evans

Έφτιαξα το δικό μου μόλις βγήκε :) ! Όμως εκτός απο λάδι απο κάτω έπρεπε να είχα βάλει αλεύρι οχι σκονη κρέμας ταισματος γιατί κόλλησε! :-( Την επόμενη φορά θα Ειναι καλύτερο μια χαρά μου κάνει (μοιάζει με μαμαλιγγα (πιτα είναι με κολοκύθι) έτσι πράσινη που είναι ).Χρησιμοποιησα κολοκύθι, πιπεριές πράσινες, αγγούρι, φακές, ρυζι. Δεν είχα όμως μέλι δεν πειράζει όμως! :D

Sissy

evans:

Έφτιαξα το δικό μου μόλις βγήκε :) ! Όμως εκτός απο λάδι απο κάτω έπρεπε να είχα βάλει αλεύρι οχι σκονη κρέμας ταισματος γιατί κόλλησε! :-( Την επόμενη φορά θα Ειναι καλύτερο μια χαρά μου κάνει (μοιάζει με μαμαλιγγα (πιτα είναι με κολοκύθι) έτσι πράσινη που είναι ).Χρησιμοποιησα κολοκύθι, πιπεριές πράσινες, αγγούρι, φακές, ρυζι. Δεν είχα όμως μέλι δεν πειράζει όμως! :D

Καλοφάγωτο!👍
Κάθε αρχή και δύσκολη:D ... φρυγανίτσα βάλε καλύτερα.

Sissy:

Αλείφω με ελαιόλαδο ένα μέτριο σε μέγεθος ταψί

evans

Sissy:

Καλοφάγωτο!👍 Κάθε αρχή και δύσκολη:D ... φρυγανίτσα βάλε καλύτερα.
Κοίταξε τώρα δεν μπαίνουν φρυγανιές στο σπίτι διότι έβαλα σιδεράκια και δεν μπορώ να τις φάω και κανείς άλλος δεν τρώει (σπάνια! )Ηταν το πρώτο μου πιάτο αν βγάλεις την αυγοτροφη πρώτη φορά μαγειρεψα! 😛

Sissy

evans:

... Ηταν το πρώτο μου πιάτο αν βγάλεις την αυγοτροφη πρώτη φορά μαγειρεψα! 😛
👍Συγχαρητήρια!👍

evans

Μελιτζάνα κάνει να βάλω, πατάτα; Μπορώ να κάνω κανένα κέικ φρούτων με την ίδια διαδικασία έτσι;

Sissy

evans:

Μελιτζάνα κάνει να βάλω, πατάτα; Μπορώ να κάνω κανένα κέικ φρούτων με την ίδια διαδικασία έτσι;

Για την μελιτζάνα δεν ξέρω να σου απαντήσω, αλλά εγώ δεν θα την έβαζα.
Όσο για πατάτα κάνει αλλά δεν προσφέρει και πολλά εκτός από άμυλο...
Κάποιες φορές βάζω ένα κομμάτι γλυκοπατάτα.
Γενικά να προτιμάς πράσινα φυλλώδη λαχανικά, καθώς και μπαχαρικά (ρίγανη-βασιλικό-κανέλα-τζίντζερ κτλ)

evans:

... Μπορώ να κάνω κανένα κέικ φρούτων με την ίδια διαδικασία έτσι;
Μπορείς αλλά καλύτερα φρόντισε να τρώνε φρέσκα τα φρούτα, τους προσφέρουν πολλά περισσότερα...

evans

Μπορεί να γίνει η ίδια διαδικασία παρασκευής για τα φρούτα;

fox

Πολύ ενδιαφέρον και μιας και μου αρέσει η κουζίνα(είμαι καλοφαγάς τι να κάνουμε) θα το τιμήσω δέοντος 😉
Μια ερώτηση πως τους το δίνεις το κάνεις τρίμα στο μπλέντερ η βάζεις ένα κομμάτι όπως είναι;

Sissy

Τρίβω με το χέρι μου ένα μικρό κομματάκι κέικ, πάνω στο
Φρέσκο γεύμα για τους παπαγάλους μου

βάζοντας επίσης και λίγα
Φρεσκα ζυμαρικα για παπαγαλους

evans:

Μπορεί να γίνει η ίδια διαδικασία παρασκευής για τα φρούτα;
Σίγουρα μπορεί, απλά φτιάχνεις ένα πουρέ επιτρεπόμενων φρούτων και ακολουθείς την ίδια διαδικασία όπως στο κέικ λαχανικών.

Foivos

Sissy:

Σίγουρα μπορεί, απλά φτιάχνεις ένα πουρέ επιτρεπόμενων φρούτων και ακολουθείς την ίδια διαδικασία όπως στο κέικ λαχανικών.

Τα φρούτα είναι καλό να δίνονται σε μικρότερο βαθμό λόγω του υψηλού ποσοστού σακχάρων. Στη φύση οι περισσότεροι παπαγάλοι συνήθως τα καταναλώνουν αρκετά άγουρα όταν ακόμη τα σάκχαρά τους δεν έχουν αυξηθεί. 😉

Sissy

Φοίβος:

Τα φρούτα είναι καλό να δίνονται σε μικρότερο βαθμό λόγω του υψηλού ποσοστού σακχάρων. Στη φύση οι περισσότεροι παπαγάλοι συνήθως τα καταναλώνουν αρκετά άγουρα όταν ακόμη τα σάκχαρά τους δεν έχουν αυξηθεί. 😉
Συμφωνώ

evans:

... Μπορώ να κάνω κανένα κέικ φρούτων με την ίδια διαδικασία έτσι;

Sissy:

... Μπορείς αλλά καλύτερα φρόντισε να τρώνε φρέσκα τα φρούτα, τους προσφέρουν πολλά περισσότερα...

Sissy

Το σημερινό μείγμα κέικ περιείχε μεγαλύτερη ποσότητα κόκκινων λαχανικών (πιπεριά Φλωρίνης-γλυκιάς κολοκύθας, παντζαριών και πορτοκαλί γλυκοπατάτας) οπότε το μείγμα βγήκε πιο κόκκινο-καφέ (δεν βάζω συγκεκριμένη αναλογία λαχανικών κάθε φορά).
Και φυσικά αφού ετοίμασα τον βασικό πουρέ λαχανικών έφτιαξα και πάστα-μακαρόνι, προσθέτοντας διάφορα άλευρα ώστε να σταθεροποιηθεί-σφίξει η ζύμη.
Είναι πολύ πιο εύκολο τώρα που δεν τα βράζω ως... Μακαρόνια και σίγουρα δεν πάνε χαμένες ουσίες και βιταμίνες αφού δεν ''φεύγουν'' μέσα στο νερό.

έτοιμα για αποθήκευση στη κατάψυξη😉:D

ErnestoTheParrotlet

Ε,ρε τι εχει να φαει ο κοιλιόδουλός μου. Θενκς @Sissy

Sissy

Θα βγάλουμε σχεδόν όλο τον χειμώνα με τη νέα φουρνιά του κέικ... Τα 😛''αντιδωράκια'' έτοιμα για τον καταψύκτη:D

Steph Koutsoudaki

@Sissy το δοκιμάσαμε και ο μικρός τρελάθηκε! Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ! 🙂

Sissy

Steph Koutsoudaki:

@Sissy το δοκιμάσαμε και ο μικρός τρελάθηκε! Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ! 🙂
Πόσο χαίρομαι που μου το λες!👍D

Steph Koutsoudaki

Sissy:

Πόσο χαίρομαι που μου το λες!👍D
Και είναι η πάσα αλήθεια. Είναι το κίνητρο για να βγει από το κλουβί! Χίλια ευχαριστω!

misalouris

Τελικά όπως τα βλέπω... ίσως τα πουλιά να έχαναν τμήμα απ' το φαγητό τους...

Sissy

misalouris:

Τελικά όπως τα βλέπω... ίσως τα πουλιά να έχαναν τμήμα απ' το φαγητό τους...
δηλαδή;:)δεν καταλαβαίνω τι θέλεις να πεις Γιάννη...

misalouris

Sissy:

δηλαδή;:)δεν καταλαβαίνω τι θέλεις να πεις Γιάννη...
Κάποιος ίσως μπερδευόταν και τους το έτρωγε @Sissy !

Και στα μάτια μου δείχνουν εξαιρετικά λαχταριστά...

Sissy

misalouris:

Κάποιος ίσως μπερδευόταν και τους το έτρωγε @Sissy 😀 Και στα μάτια μου δείχνουν εξαιρετικά λαχταριστά...

Προχθές που ψηνόταν, το άρωμα της κανέλας και του τζίντζερ ''έσπαγαν μύτη'' Γιάννη!:D

misalouris

Το είχα προτείνει σε κάποια συγγενή μου και το έφτιαξε..
Λόγω μεγέθους ο παπαγάλος το κατασπάραξε σε σύντομο χρονικό διάστημα..
Δεν ξέρω αν συνεχίζει να του το ετοιμάζει, αλλά αυτό που είδα... Δεν θα το ξεχάσω.
Έπιασε το κομμάτι με το πόδι του και το έτρωγε χωρίς σταματημό.
Ακολούθησαν τα κομμάτια που έσπασαν και έπεσαν κάτω ... Τα έφαγε όλα μέχρι ψίχουλο...

Sissy:

Προχθές που ψηνόταν, το άρωμα της κανέλας και του τζίντζερ ''έσπαγαν μύτη'' Γιάννη!
Τα βλέπεις;

Sissy

misalouris:

Το είχα προτείνει σε κάποια συγγενή μου και το έφτιαξε.. Λόγω μεγέθους ο παπαγάλος το κατασπάραξε σε σύντομο χρονικό διάστημα.. Δεν ξέρω αν συνεχίζει να του το ετοιμάζει, αλλά αυτό που είδα... Δεν θα το ξεχάσω. Έπιασε το κομμάτι με το πόδι του και το έτρωγε χωρίς σταματημό. Ακολούθησαν τα κομμάτια που έσπασαν και έπεσαν κάτω ... Τα έφαγε όλα μέχρι ψίχουλο...
αα! Πόσο χαίρομαι!:Dνα μου τα λέτε αυτά! Κι εγώ νόμιζα πως κανείς δεν το είχε φτιάξει:)

picassoletta

Πω πω! Καταπληκτική συνταγή!
θα το φτιάξω σίγουρα!

Connie

Κάνει και για parrotlet ;

zack27

Connie:

Κάνει και για parrotlet ;
Φυσικα!

Connie

Οκ , ευχαριστώ!

έφτιαξα και γω το κεκάκι της Σίσσυ. Οχι δεν κάηκε:D είναι αναποδογυρισμένο για να κρυώσει. Εγώ στο ταψί έβαλα μόνο λαδόκολλα και δεν κόλλησε καθόλου. Ελπίζω να του αρέσει.Αύριο δοκιμή!

Συνημμένη εικόνα 55513